『Bach巴哈花精調伏情緒亂流：講座沙龍🌼』2018/11/09晚場

急躁、不安、擔憂、恐懼、生氣、嫉妒、猶豫不決、孤單、焦慮、茫然、悲傷…，這些你能意識到緣由的，或是莫名而生的情緒，你曾有過嗎？當它們不請自來，你都如何自處？

埋首工作、追電視劇、逛街購物、上網、ＫＴＶ、喝酒、大吃一頓…面對情緒，你曾藉著這些方式讓自己“控制”，“壓抑”，“分散注意力”嗎？

你覺得情緒它是不速之客嗎？你不歡迎它，卻也無能力請它立刻離開。對於“情緒”這位不速之客，你想知道，它為何而來嗎？它在這時候跳出來，是要做什麼？又要你回應什麼⁉

日子要過得安穩，生活要過得有品質，最踏實的路或許是從平息自己的情緒內亂著手…⚖

『Bach巴哈花精調伏情緒亂流：講座沙龍』2018/11/09晚場🌻

✿主講人：邱麗萍（英國巴哈中心認證課程講師，認知心理治療，正向心理學，馬來西亞國家人力資源培訓師）。

✿主辦：康莊大道0955099055 ; Line ID：@peace99

✿更多說明：http://www.peace99.tw/archives/1495